Je li hladno tuširanje dobro za zdravlje? Evo šta kaže nauka
Možda ste vidjeli ljude kako skaču u hladna mora ili ledene kupke, tvrdeći da je to dobro za zdravlje srca, oporavak mišića, stres i još mnogo toga. Ova praksa je poznata kao uranjanje u hladnu vodu, vrsta krioterapije ili hladne terapije — koja se može primijeniti u medicinske ili terapeutske