Da tijelo bude savršena mašina: 3 vrste hrane koje treba jesti zimi
Bilo da vrijeme provodite u teretani, trčeći na svježem zraku ili skupljanjem kilometara na planinama obratite pažnju na ono što se nalazi na tanjiru…. Povrede, iscrpljenost i pad imuniteta često su rezultat neodgovarajuće prehrane. Whey proteini, magnezij i čokoladno mlijeko za brži oporavak, kao i jela od mesa, jaja i tjestenine