Magazin

Imati zatvor može biti vrlo neugodno, frustrirajuće pa i bolno. Iako za to može biti puno razloga, možda jednostavno ne unosite dovoljno vlakana ili ste dehidrirani. U ovom slučaju, sve što trebate učiniti je da oslobodite svoja crijeva je okrenuti se uravnoteženim i zdravijim prehrambenim navikama. 1. Čaj s medom

Skidanje kilograma naporan je posao i treba dosta rada i truda. Ako krenete na put mršavljenja, tada morate slijediti određene stvari kao što je zdrava prehrana, prilagođen režim vježbanja i upravljanje stresom. Mršavljenje može predstavljati težak zadatak, jer postoji puno faktora koji trebaju uzeti u obzir hranu i vježbanje. Naprimjer,

Prusac, nekada zvani Akhisar, poznat je široj javnosti, već duže vremena, kao nekadašnji kulturni centar. Plejada intelektualnih radnika ovog malog mjesta, poznatih i nepoznatih, dala je svoj doprinos kroz pisanu riječ islamskoj misli i sagledavanju izvjesnih pitanja od društvenog značaja za naše područje. U grupaciji ličnosti o kojima nije sve

“A kada te robovi Moji za Mene upitaju, Ja sam, sigurno, blizu: odazivam se molbi molitelja kad Me zamoli. Zato neka oni pozivu Mome udovolje i neka vjeruju u Mene, da bi bili na pravom putu.” (El-Bekare: 186) „Allahovu odredbu ne može promijeniti ništa drugo osim dova…“. (Ahmed, Et-Tirmizi i

Čak i nakon što ostare, Japanci zadržavaju zdrav BMI te imaju manji rizik od srčanih bolesti i raka, a u mladosti i općenito kroz život rijetko imaju probleme s kilogramima – sve zbog jednostavne filozofije s tri pravila. Naime, disciplinirani Japanci imaju skup zanimljivih i efikasnih pravila, odnosno cijeli način

Škrte osobe nisu samo pažljive sa svojim novcem, već su i vrlo sitničave oko trošenja novca. Vrlo su oprezni sa svojim financijama i uvijek pametno troše. Oni ne mogu biti rastrošni niti darežljivi, čak i ako se radi o vlastitim potrebama i željama. Prema astrologiji, određeni horoskopski znakovi su pažljiviji

Kako uvijek stoji odmah iza predsjednika, kamera je uhvatila svaki njegov pokre Tviterašima u Srbiji, a svi više i onim na cijelom Balkanu, Marko Đurić omiljena je meta, a on kao da se trudi da tako i ostane. Dok je srpski predsjednik Aleksandar Vučić držao govor i tvrdio da računa

 Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica kontinuirano radi na prevenciji bolesti, jer je još kroz narodne izreke od davnina poznato da je “bolje spriječiti, nego liječiti”.   Tokom nešto više od tri dosadašnja mjeseca aktivne pandemije novog koronavirusa Covid-19 izdato je četrdesetak obavještenja i setova preporuka za sve građane

Ajdin iz Janje nustrašivi je dječak koji se ne boji uhvatiti živu zmiju, i to ne samo jednu, nego istovremeno držati u rukama i njih nekoliko. Na pitanje, boji li se zmija, sa osmijehom odgovara da se ne boji i da ga nikada nije ujela. Hvata ih kaže, svugdje, gdje

Ako vam je plan pojesti maline odmah nakon što ste ih kupili, ne morate se zamarati trikovima koji produžuju svježinu ovog voća, niti ih ostavljati u frižider jer će na sobnoj temperaturi imati najviše okusa i mirisa. No, ako želite ostaviti maline za sutra najprije proberite sumnjive plodove, one koji