Grožđe je bogat izvor minerala i hranjivih tvari kao što su bakar, željezo i mangan, svi potrebni za razvoj i čvrstoću kostiju.
Ako ćete redovno jesti grožđe spriječit ćete ili barem smanjiti probleme u vezi sa starenjem, kao što su slabost kostiju, bolovi u zglobovima i osteoporoza.
Sok od grožđa je kućni lijek
Mangan je u organizmu neophodan i zbog pravilnog metabolizma, za izgradnju kostiju, vezivnog tkiva i stvaranje kolagena.
Grožđe se može koristiti i kao lijek za astmu jer je poprilično vodenasto voće pa hidratizira, tj. povećava vlagu u plućima te smanjuje napade astme.
Sok od grožđa je kućni lijek kojeg jednostavno morate imati kod kuće i trebali bi ga piti svako jutro! Bez da ga razrijedite vodom.
Grožđe povisuje nivo dušikovog oksida u krvi što sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. To znači da smanjuje i rizik od srčanog udara.
Osim toga, antioksidansi prisutni u grožđu mogu spriječiti oksidaciju lošeg kolesterola koji blokira krvne žile i među glavnim je razlozima nastanka koronarnih bolesti srca.
Uklanja štetne tvari iz organizma
Grožđe se kvalificira kao laksativna hrana jer kožica bobica sadrži organsku kiselinu, šećer i celulozu – tvari koje pospješuju rad crijeva i otklanjaju zatvor.
Isto tako odstranjuju suvišnu vodu iz tijela, uklanjaju štetne tvari iz organizma i vežu masne tvari na sebe.
