Ljetno računanje vremena počet će u nedjelju, 28. marta, pomjeranjem kazaljki na satu za jedan sat unaprijed.
Kazaljke na satu bit će pomjerene s 2.00 na 3.00 sata.
Ljetno računanje vremena počinje posljednje nedjelje u martu u 2.00 sata, a završava se posljednje nedjelje u oktobru.
Promjena sata utječe na poremećaj ljudskog bioritma. Najčešća posljedica promjene sata je umor, a može doći i do depresije. Dokazan je i povećan broj prometnih nesreća nekoliko dana nakon promjene sata, čemu su najvjerojatnije uzrok umorni i neispavani vozači, piše Arkopharma.
Tokom noći naše tijelo luči važan hormon melatonin, a kad se on poremeti, poremeti se san, a samim time i naše zdravlje, najčešće ono kardiovaskularno. Analize su pokazale kako se rizik od srčanog i moždanog udara pojačava dan nakon pomicanja vremena, a poremećen san može doprinijeti povišenom krvnom tlaku i lošem mentalnom zdravlju, a oba simptoma predstavljaju glavne uzročnike srčanog i moždanog udara.
