Magazin

Česte glavobolje, grčevi u nogama, nesanica………. Ovo su samo neki od primjera manifestacije nedostatka magnezijuma u ljudskom organizmu. Magnezijum je, jedan od sedam, najvažnijih makro minerala (minerali potrebni tijelu u velikim količinama) neophodnih za normalno funksionisanje organizma, pa tako potreban svakom organu u tijelu, a posebno srcu i mišićima. Ljudsko

U jednoj od najpopularnijih logičkih igara za razmišljanje na svijetu “Dream Jigsaw Puzzles” pojavljuje se monumentalni spomenik na Tjentištu, koji se nalazi u sklopu Nacionalnog parka “Sutjeska”. Igrica je iz Hong Konga, a sadrži galeriju s više od 20.000 HD slika, među kojima je i spomenik na Tjentištu, koji je izgradio akademski

  Nekad su majke bile dosadile djeci upozorenjem: „Jedi polako i dobro sažvači!“. Bilo bi dobro kad biste i vi tome naučile svoju djecu – bilo bi manje i bolova u želucu i debele djece. Naučite svoje dijete da dobro sažvače hranu u ustima, jer tu počinje varenje. Tako će

  Generalno gledajući, orašasti plodovi izvrstan su izvor masnoća, vlakana i proteina. Mnoga istraživanja pokazala su da prehrana koja sadrži veću količinu orašastih plodova ne utječe značajno na dobivanje ili gubitak kilograma. No, u moru informacija i istraživanja, ponekad se teško snaći, a mi smo odlučili napraviti malu, ali preglednu listu orašastih

  “Zdravlje bubrega – za svakoga i svugdje” geslo je ovogodišnjeg Svjetskog dana bubrega koji se od 2006. godine obilježava svakog drugog četvrtka u ožujku s ciljem podizanja svijesti o očuvanju zdravlja tog organa. Udruga dijaliziranih i transplantiranih bolesnika Federacije BiH upozorila je kako svake godine na dijalizama u Bosni

Nakon duge i hladne zime sve žene imaju sličan problem – kosa im je dehidrirana i bez sjaja zbog nošenje kapa i šalova koji su kosu elektrisali. Sada, kada je hladni period iza nas, pravo je vrijeme da se posvetite svojoj kosi i pružite joj pravilnu proljetnu njegu. Prva stvar

  Koja je poza za spavanje najbolja? Kakvu razliku predstavlja to spavamo li na leđima, a ne na stomaku? Pored svega u životu o čemu moraju voditi računa, ljudi obično ne obraćaju pažnju na na pozu koju zauzimaju tokom spavanja. Na kraju krajeva, svima nam je jedino važno dobro se

  Stoljećima je čovjek stvarao vrtove. Neki od najstarijih bili su posvećeni bogovima Babilona, Egipta, Grčke i Perzije, a danas svjedočimo desecima različitih tipova, namjena, vrsta, ovisno o kontinentu, novcu i idejama. Zbirka kaktusa Bogati kraljevi i kraljice stvarali su vrtove ispunjene šarenim, aromatičnim cvijećem, u pratnji vode u pokretu.

Mladi luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno proljetno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i C, dok od minerala sadrži dosta fosfora, kalijuma i kalcijuma. Zbog svojih antibakterijskih svojstava štiti tijelo od pojave upalnih procesa, a

Prije negoli s proljećem zamirišu voćke u cvatu i najraznovrsnije cvijeće, prijelazni period iz zime u najrascvjetanije godišnje doba raspupanim i mirisnim održavaju zumbuli. Specifično slatko-opojnog mirisa ovi cvjetni grozdovi domove čini šarenijim i optimističnijim nagovještavajući opojno i šareno proljeće. Cvjetne „trubice“ najčešće su ljubičaste boje, ali sve su prisutnije