Magazin

Kad postane neprijatelj: Da li pijete previše vode?

Poznato je da je voda neophodna za život i normalno funkcionisanje organizma. Ali, treba znati i da konzumiranje prevelike količine vode može negativno da utiče na zdravlje. Nutricionista Vedrana Dučkić ukazala je na opasnost koju vašem organizmu može prouzrokovati velika količina vode. Ona tvrdi da ukoliko pijete više vode nego

PROČITAJ VIŠE »

Stari recept za bosanske lokume

Lokumi su poznata poslastica bosanske tradicionalne kuhinje. Brzo i jednostavno se pripremaju, a za njihovu izradu neće vam biti potrebni sati, kao ni mnoštvo sastojaka. Veoma su ukusni te će zadovoljiti i najveće gurmane. Sastojci koji će vam biti potrebni za bosanske lokume su: 250 gr putera 4 kašike šećera

PROČITAJ VIŠE »

Kako zimsko računanje vremena utječe na zdravlje

Naše tijelo i mozak osjećaju svako pomjeranje sata na veoma izražen način, pa ako osjetite neku od tegoba o kojima bude riječi u tekstu znajte da je za to krivo pomjeranje sata. Naše tijelo i mozak reaguju na nivo dnevnog svjetla. U toku noći se luči hormon melatonin koji utiče

PROČITAJ VIŠE »

Uključite začine u prehranu: Dobri su protiv upala i bolesti

Začinsko bilje se tradicionalno koristi u kulturama širom svijeta i sve je popularnije u modernoj medicini kao zamjena za sintetičke lijekove. Začinsko bilje su aromatične biljne tvari koje se koriste za aromatiziranje i začinjavanje hrane, u ljekovite svrhe ili za proizvodnju mirisa. Začinsko bilje sadrže brojne biološki aktivne komponente i

PROČITAJ VIŠE »