Kako sjemenke tikve pomažu boljem snu
mate problema sa uspavljivanjem u posljednje vrijeme? Nije ni čudo: opuštanje tokom odmora je davno prošlo, radni tempo često je intenzivan, a sezonske promjene vas iscrpljuju i ometaju san. Međutim, postoje prirodna rješenja koja vam mogu pomoći prije nego što razmislite o lijekovima. Jedna posebna namirnica, koja se lako može